Антистресс |
|
Каковы мои интересы? - Кроме основной работы – ведения скидков, меня интересует то, что даёт возможность мне творчески реализовываться и получать удовольствие от жизни. Это путешествия, учёба и общение с мудрыми людьми, оздоровительные телесные практики (плавание, загар, бег, гимнастика, сауна, йога), творческий секс, вкусная еда и напитки, кино, литература, музыка… - в общем, то, что может приносить удовольствие и пользу. Я так же люблю бывать дома и общаться с моими родными. И хотя это происходит не столь уж часто, но способствует поддержанию интереса друг к другу.
|
Мои путешествия - Путешествие – это мой образ жизни, в котором соединяются работа, общение, приключения, отдых и стиль жизни.
Я с удовольствием поделюсь с вами своими впечатлениями и наблюдениями. Возможно, они будут полезны вам, когда вы отправитесь в свои путешествия по жизни. |
Пространство общения и развития «Я» («Аз»). - Создаваемый мной мир - это люди, с которыми я общаюсь, это места. где я живу и работаю, это моя творческая деятельность, это извлечение удовольствия из разных видов деятельности и самой жизни. Я могу выбирать, где, с кем и как я это буду осуществлять, и делать это. Так я создаю свой мир.
|
Путешествие в Узбекистан, или прощай, СССР. - О далёком Узбекистане я слышал раньше много разного и противоречивого от тех, кто там побывал. Но большинство моих друзей уже и забыли о том, что это место существует, и туда вообще можно и стоит ездить. Зачем? |
Стресс и нужно ли с ним бороться? - Что происходит? Почему для кого-то неприятности - только масло в огонь, а для других - что обухом по голове. Одного обокрали - он с горя запил, другого обокрали - он заработал в два раза больше! Кто-то ищет таких событий, которые для другого - неприятности, а кто-то, выйдя в магазин напротив дома, переживает неприятное приключение. |
Спасайся, кто может - Весело жить не запретишь. Но помешать можно... Можно участливо так спросить пышущего здоровьем человека: "Тебе нездоровится? Что-то ты с лица спал, бледноват, однако…"
Несколько слов - и румянец у него, как рукой, со щек стереть можно. От чего зависит наше здоровье?
От кирпича, летящего с крыши? От неприятностей на работе? От наследственной предрасположенности? От соседки, распускающей про тебя сплетни по всему дому? От собственной безалаберности? |
О природе стресса и умении держать удар - Чем дальше - тем чаще, чем выше поднимаешься - тем сильнее; молотит так, что не успеваешь увернуться и стараешься не думать о завтрашнем дне. Стрессы, господа, стрессы! Деваться от них некуда, и все, что остается, - иронически и мужественно повторять: "На кой бес мне этот стресс?" |
Учитесь управлять стрессом - Стресс - очень дорогая проблема для бизнеса. Он является причиной почти половины увольнений среди персонала компаний. О том, как научиться управлять стрессом, рассказывает старший научный сотрудник Центра подготовки космонавтов. |
Стресс-менеджмент - новый подход к овладению стрессом - Одним из главных факторов риска для жизненного успеха, благополучия и здоровья современного человека считается стресс. Но многие ли задумываются над тем, что несёт в себе стресс?
|
Интегративные дыхательные психотехнологии - еще один ресурс - Сегодня психологическая работа с членами команд оказывается немаловажным фактором повышения конкурентоспособности фирмы, не отменяющим других факторов, определяющих эффективность бизнес команды, но и не заменимым никакими другими действиями и решениями... |
Менеджмент жизни или зачем нужны скидки по стресс менеджменту - Здоровье – это функция успешной жизни, активной жизненной позиции человека во всем, в том числе и по отношению к самому здоровью. Проникнуться идеей активного менеджмента здоровья – значит, обеспечить себе возможность выбора успешной жизни... |
Тайм-менеджмент поможет победить стресс - Плотный график предпринимателя, насыщенный переговорами, совещаниями, принятием важных решений, может привести к долговременному стрессу. Принципы тайм-менеджмента позволят минимизировать стресс и эффективно вести бизнес. |